مشی گن: روزانہ کسی پرفضا اور سبزے والے مقام پر صرف 20 منٹ گزارنے سے ڈپریشن اور ذہنی تناؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں خاطر خواہ مدد ملتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پرفضا مقام پر کچھ وقت مزید پڑھیں

لاہور(ویب ڈیسک)اگر آپ ذہنی تناﺅکا شکار رہتے ہیں اور کوشش کے باوجود اس مشکل سے چھٹکارا نہیں مل رہا تو پریشان ہونا چھوڑدیں کیونکہ آج ہم آپ کو چند ایسے نسخے بتائیں گے کہ جن پر عمل کرکے آپ پرسکون مزید پڑھیں